Akne, Haut & Seele – Wenn die Haut laut wird
In diesem Kurs darfst du eintauchen – in deine Haut und in das, was darunter liegt. Du lernst, wie deine Haut aufgebaut ist, was deine Talgdrüsen, dein Mikrobiom und deine Hormone mit dem Hautzustand Akne zu tun haben – und warum es so wichtig ist, diesen Zustand nicht nur als „Störung", sondern als Ausdruck zu betrachten.
Denn Akne ist mehr als eine Hautsache. du ist ein Ruf. Vielleicht nach Raum, nach Sichtbarkeit, nach Sicherheit. Wir nehmen dich mit auf eine Reise durch dein Nervensystem, deine inneren Spannungen, deine Geschichten. Du lernst, wie Akne entsteht – aber vor allem, was sie dir sagen will. Und du wirst spüren: Du bist nicht allein. Und du bist nicht falsch.
Was du lernen wirst:
- ✿Der Hautzustand Akne auf dermatologischer Ebene
- ✿Die Rolle von Talgdrüsen, Mikrobiom und Hormonen
- ✿Die Verbindung zwischen Nervensystem und Hautausdruck
- ✿Akne als Kommunikationsmittel verstehen
- ✿Selbstakzeptanz und ganzheitliche Ansätze zur Hautbalance
Rosazea, Haut & Gefühl – Wenn das Nervensystem sichtbar wird
Hier geht es um ein Hautbild, das oft leise beginnt – und dann umso deutlicher spürbar wird. In diesem Kurs erfährst du, was Rosazea auf dermatologischer Ebene bedeutet: wie dein Gefäßsystem, deine Hautbarriere, dein Mikrobiom und dein Immunsystem zusammenwirken.
Aber wir gehen noch weiter. Denn Rosazea ist oft ein Spiegel von Reizoffenheit, Hochsensibilität, unbewussten Stressmustern und tiefer Erschöpfung. Du lernst, wie dein Nervensystem mit deiner Haut kommuniziert – und wie du dich sanft regulieren kannst. Nicht, um etwas „wegzumachen". Sondern um dich selbst wieder zu spüren – geschützt und klar.
Was du lernen wirst:
- ❀Die dermatologischen Grundlagen der Rosazea
- ❀Das Zusammenspiel von Gefäßsystem, Hautbarriere und Immunsystem
- ❀Die Verbindung zwischen Nervensystem und Hautreaktionen
- ❀Hochsensibilität und ihre Auswirkungen auf die Haut
- ❀Sanfte Methoden zur Selbstregulation und Hautberuhigung
Wenn die Haut Alarm schlägt – Neurodermitis, Psoriasis & Stress ganzheitlich begleiten
Neurodermitis und Psoriasis – zwei Hautzustände, die oft chronisch verlaufen, sich hartnäckig zeigen und tief unter die Haut gehen. In diesem Kurs lernst du, wie Entzündung entsteht, was deine Hautbarriere damit zu tun hat, wie Immunzellen, Histamin, Juckreiz und Autoimmunprozesse zusammenhängen.
Und gleichzeitig wirst du eingeladen, dich selbst neu zu betrachten: Welche inneren Spannungen leben in dir? Wo ist dein System in Daueranspannung? Was wäre, wenn deine Haut dir zeigen möchte: „Es ist zu viel"? Du wirst verstehen, dass deine Haut dich nicht verrät – sondern für dich kämpft. Und dass es möglich ist, wieder Vertrauen zu fassen – in deinen Körper, deine Gefühle und deinen Weg.
Was du lernen wirst:
- ✾Die Entstehung von Entzündungsreaktionen in der Haut
- ✾Funktionen der Hautbarriere und deren Einfluss auf Hautkrankheiten
- ✾Zusammenhänge zwischen Immunsystem, Histamin und Juckreiz
- ✾Stress und innere Spannungen als Auslöser erkennen
- ✾Wege zu einem neuen Körperverständnis und Selbstakzeptanz
Allergien & Immunsystem – Reizüberflutung & Überreaktion ganzheitlich verstehen
In diesem Kurs erfährst du, wie Allergien entstehen, was dein Immunsystem eigentlich meint, wenn es überreagiert – und wie die Verbindung von Darm, Haut und Nervensystem diesen Zustand beeinflussen kann.
Doch du bekommst hier mehr als Faktenwissen: Wir werfen gemeinsam einen Blick auf deine inneren Grenzen. Wie gut kannst du Nein sagen? Was löst Reizüberflutung in dir aus? Was passiert in dir, wenn der Körper nicht mehr unterscheidet zwischen harmlos und gefährlich? Dieser Kurs schenkt dir Klarheit – aber auch Mitgefühl. Für dein Immunsystem. Für deine Haut. Für dich.
Was du lernen wirst:
- ❃Entstehungsmechanismen von Allergien und Überreaktionen
- ❃Die Darm-Haut-Achse und ihr Einfluss auf das Immunsystem
- ❃Zusammenhänge zwischen Nervensystem und Immunreaktionen
- ❃Persönliche Grenzen erkennen und respektieren
- ❃Ganzheitliche Ansätze zur Immunbalance und Selbstfürsorge
Die Haut erinnert sich – Schönheit, Zeit & Selbstwert
Dieser Kurs ist eine Einladung, Schönheit neu zu definieren. Du lernst, was Hautalterung bedeutet – auf zellulärer, struktureller und hormoneller Ebene. Wie Kollagen aufgebaut wird, warum oxidativer Stress eine Rolle spielt und welche Pflegerituale deine Haut liebevoll begleiten können.
Aber du lernst auch, wie sehr unser Verhältnis zum Altern von innen geprägt ist. Was passiert, wenn wir der Haut erlauben, unsere Geschichte zu erzählen – nicht aus Makel, sondern aus Würde? Hier darfst du ankommen: in der Haut, in der du heute lebst. Du darfst sie stärken – aber auch ehren. Denn deine Haut erinnert sich. Und sie verdient es, gesehen zu werden – mit allem, was sie trägt.
Was du lernen wirst:
- ✿Die biologischen Prozesse der Hautalterung
- ✿Zelluläre, strukturelle und hormonelle Veränderungen der Haut
- ✿Kollagenbildung und der Einfluss von oxidativem Stress
- ✿Achtsame Pflegerituale für eine gesunde Hautbalance
- ✿Ein neues Verständnis von Schönheit und Selbstwert jenseits von Anti-Aging
Ab 2026 verfügbar
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